HOLISTISCH OPRUIM COACH
Ik help je bij het op orde krijgen van de chaos in huis, zodat je weer controle krijgt over je leven, zonder overbodige prikkels die onrust veroorzaken.
-
Door afscheid te nemen van overtollige spullen en spullen die voelen als ballast.
-
Door overzicht te creëren met volledig opgeruimde kasten.
-
Met minder spullen, minder to do's, waardoor je thuis meer rust zal ervaren.
OPRUIM CHECKLIST
Ga je aan de slag met opruimen en mis je hierbij structuur in je aanpak?
I got you! Op mijn gratis Opruim Checklist staan alle (sub)categorieën, waardoor je overzichtelijk en zonder overweldigd te raken je huis stapsgewijs kan opruimen.
Je houdt makkelijk je eigen opruim proces bij, kan met voldoening een categorie afvinken en inplannen wat er nog moet gebeuren.
Wil jij de gratis Opruim Checklist ontvangen?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief. Naast het ontvangen van deze handige lijst word je ook op de hoogte gehouden van opruim tips & tricks, blogs, masterclasses en andere events.
Je bent een aanpakker, multitasker en hebt graag je zaken onder controle.
Waarom lukt het je niet om je eigen huis op orde te krijgen?
Het kan zijn dat er 1 of meerdere dingen in je leven gebeuren met een grote impact.
Of het nu een geboorte, een scheiding, een overlijding, een verbouwing, verhuizing of bijvoorbeeld een carrière stap is, deze levensgebeurtenis vraagt al je aandacht, energie en tijd. Op een gegeven moment raak je uit balans en ben je de controle kwijt.... Herkenbaar?
-
Je wilt je na een drukke dag thuis ontspannen, maar rommel hoekjes en je to-do lijsten geven je onrust. Even niks doen voelt niet goed en geeft je soms zelfs een schuldgevoel.
-
Je hebt meerdere keren opgeruimd, maar het resultaat is nooit helemaal bevredigend. De onrust blijft en vaak is het na korte tijd weer een chaos.
-
Je bent gewend om veel dingen aan te pakken, maar thuis voelt het alsof je de controle kwijt bent. Je wordt geleefd en komt niet toe aan wat je graag zou willen doen.
-
De hoeveelheid spullen en het idee van opruimen overweldigen je. Afscheid nemen van spullen vind je lastig. En spullen met emotionele waarde ga je liever uit de weg.
-
De chaos in huis is een afspiegeling van de chaos in je hoofd. Rust in je huis, zal je ook rust in je hoofd geven. Tijd voor verandering!
-
Je wilt een leukere moeder en partner zijn, maar je voelt stress door het huishouden. Een opgeruimd huis geeft ruimte in je hoofd om te genieten van het moment.
HOE KAN IK JE HELPEN?
1-OP-1
OPRUIM TRAJECT
WELMOED
“Na het verzoek aan Miriam om me te begeleiden bij het opruimen van mijn spullen is mijn kwaliteit van leven enorm verbeterd. Het opruimen van het huis heeft nog veel meer positieve energie gebracht dan ik vooraf had kunnen hopen en ik ben haar nog elke dag dankbaar!Ik kan het echt iedereen aanraden.“
KIMBERLY
“Miriam is een fijne coach met een positieve vibe. Als ik moeite had met iets weg te doen,stelde ze mij vragen waardoor het voor mij duidelijk werd hoeveel waarde ik nu echt hecht aan het item. Zo lukte me wel om afscheid te nemen van spullen.“
JENIFFER
“Miriam geeft de ruimte om te ontdekken wat ik wil. Door het opruimen heb ik mezelf beter leren kennen. Wat ik graag zou doen en waar ik naartoe wil werken. Het gaat veel dieper dan alleen opruimen. 1000%!Toen ik het even niet meer wist, wist Miriam fijn advies te geven waardoor ik weer verder kon met mijn proces.“
Ik kon nooit ontspannen thuis...
Voorheen werkte ik jarenlang in de mode als inkoper, content creator, stylist en e-commerce specialist.
Ik merkte pas na de geboorte van mijn dochter Salomé dat ik in een sneltrein zat zonder duidelijke bestemming.
Vrijheid en authenticiteit zijn belangrijke waarden voor me, maar ik leefde er niet naar. Dat ging schuren.
Ik kon me nooit volledig ontspannen thuis, had te veel spullen en altijd iets wat ik 'moest' doen.
Voorheen vluchtte ik mijn huis uit, maar met een kind ben je juist meer thuis.
Naast bergen met kleding, boeken en allerlei losse meuk, had ik veel spullen met emotionele waarde.
Spullen uit mijn jeugd, van mijn vader die kort na de geboorte van mijn dochter is overleden, uit mijn studietijd, van mijn eerste serieuze relatie, wenskaarten, foto's, brieven, kleding die ik niet meer paste. Echt van alles.
Opruimen werd een noodzaak.
Het opruimen ging me gemakkelijk af, maar van deze spullen kon ik lastig afscheid nemen.
Waar hield ik me nu precies aan vast?
Deze spullen vertelden mijn verschillende levensverhalen waar ik emotioneel gezien nog niet mee klaar mee was.
Ontzettend confronterend en vermoeiend om op te pakken, maar elk item is door mijn handen gegaan.
Ik stond voor het eerst stil bij het gevoel dat het in me opriep.
Denken in oplossingen is een automatisme, maar soms is het wat het is. En dat is ook ok.
Juist het erkennen van mijn verdriet of boosheid heeft me sterker gemaakt.
Ons huis is compleet gedetoxed en ik voel me verlicht. De ballast is uit het huis.
Ik heb meer rust in huis en voel wat ik goed aan wat belangrijk is of prioriteit heeft voor mij.
De confrontatie met mijn spullen heeft mij inzicht gegeven; wie ik was, nu ben en belangrijker hoe ik mijzelf in de toekomst zie.
Het effect van ons opgeruimde huis is een nieuwe levensstijl met meer structuur en rust.
Hoe chaotisch het om me heen ook is, de kalmte blijft.
En dit heb ik nodig om de vrijheid te voelen die zo belangrijk voor me is.
Als mensen me vragen wat ik doe dan zeg ik 'ik ruim levens op' of 'ik versimpel levens, zodat er meer ruimte is om te leven'.
En soms ook gewoon 'opruim coach' die je ook helemaal kan restylen ;-)
Het leven is kort. Laat spullen je er niet van weerhouden om voluit te leven, te genieten, te lachen.
