top of page
Je bent een aanpakker, multitasker en hebt graag je zaken onder controle.
Waarom lukt het je niet om je eigen huis op orde te krijgen?
Het kan zijn dat er 1 of meerdere dingen in je leven gebeuren met een grote impact.
Of het nu een geboorte, een scheiding, een overlijding, een verbouwing, verhuizing of bijvoorbeeld een carrière stap is, deze levensgebeurtenis vraagt al je aandacht, energie en tijd. Op een gegeven moment raak je uit balans en ben je de controle kwijt.... Herkenbaar?
-
Je wilt je na een drukke dag thuis ontspannen, maar rommel hoekjes en je to-do lijsten geven je onrust. Even niks doen voelt niet goed en geeft je soms zelfs een schuldgevoel.
-
Je hebt meerdere keren opgeruimd, maar het resultaat is nooit helemaal bevredigend. De onrust blijft en vaak is het na korte tijd weer een chaos.
-
Je bent gewend om veel dingen aan te pakken, maar thuis voelt het alsof je de controle kwijt bent. Je wordt geleefd en komt niet toe aan wat je graag zou willen doen.
-
De hoeveelheid spullen en het idee van opruimen overweldigen je. Afscheid nemen van spullen vind je lastig. En spullen met emotionele waarde ga je liever uit de weg.
-
De chaos in huis is een afspiegeling van de chaos in je hoofd. Rust in je huis, zal je ook rust in je hoofd geven. Tijd voor verandering!
-
Je wilt een leukere moeder en partner zijn, maar je voelt stress door het huishouden. Een opgeruimd huis geeft ruimte in je hoofd om te genieten van het moment.
Is opruimen een levenslange taak? Absoluut niet!
Na het Opruim Traject is opruimen slechts het terugleggen van spullen op de vaste plek. En dat kost je nog geen 5 minuten.
EMMILY HEEFT TIJDENS HAAR OPRUIM TRAJECT AFSCHEID KUNNEN NEMEN VAN IETS WAARVAN ZE DACHT DAT ZE HET NOOIT WEG ZOU MOGEN GOOIEN.
HET OPRUIM TRAJECT
Ik help je bij het op orde krijgen van chaos in huis, zodat je weer controle krijgt over je leven zonder overbodige prikkels die onrust veroorzaken.
-
Met een gestructureerd opruim plan neem je stapsgewijs afscheid van overtollige spullen.
-
Je kiest bewust voor spullen die je gewenste levensstijl ondersteunen.
-
Door het herinrichten van kasten en ruimtes krijg je overzicht en structuur, waardoor je rust voelt.
-
Je krijgt inzicht in je gedragspatronen en gedachten die je helpt om uit de opruim cyclus te stappen. Ruimte in je huis, geeft ruimte in je hoofd.
Opruim Traject: 1-op-1 of Online
RUST EN OVERZICHT
Hoe zou het voor je zijn als je niet meer die onrust voelt thuis?
Als jij je volledig kan ontspannen en geen eindeloze to do lijsten meer hebt?
Mijn klanten vraag ik altijd naar hun opruim doel(en)? Meestal is het antwoord hetzelfde; ik wil rust en overzicht.
Vanuit een staat van chaos en onrust is dat ook een heldere en logische wens, toch is dat niet jouw opruim doel.
Het is eerder een staat van zijn waar je naar verlangt die je de ruimte geeft om bewust te kiezen hoe je je leven wilt inrichten en met wie.
Als je ruimte in je hoofd hebt en leeft in een serene leefomgeving, waar zou je dan je tijd en energie het allerliefste aan besteden?
Wat stel je nu uit, omdat je door de situatie thuis, geen energie en ruimte voor hebt?
Niet 'moeten' maar 'willen', niet 'later' maar 'nu', want het leven is te kostbaar en kort om je te laten belemmeren door overtollige spullen.
Als je met mij samenwerkt, zal ik je coachend door je spullen loodsen met jouw gouden opruim doelen in het vizier.
Nieuwsgierig naar mijn werkwijze en wat ik voor je kan betekenen? Boek een kennismakings call via onderstaande button.
WELMOED
“Na het verzoek aan Miriam om me te begeleiden bij het opruimen van mijn spullen is mijn kwaliteit van leven enorm verbeterd. Het opruimen van het huis heeft nog veel meer positieve energie gebracht dan ik vooraf had kunnen hopen en ik ben haar nog elke dag dankbaar!Ik kan het echt iedereen aanraden.“
KIMBERLY
“Miriam is een fijne coach met een positieve vibe. Als ik moeite had met iets weg te doen,stelde ze mij vragen waardoor het voor mij duidelijk werd hoeveel waarde ik nu echt hecht aan het item. Zo lukte me wel om afscheid te nemen van spullen.“
JENIFFER
“Miriam geeft de ruimte om te ontdekken wat ik wil. Door het opruimen heb ik mezelf beter leren kennen. Wat ik graag zou doen en waar ik naartoe wil werken. Het gaat veel dieper dan alleen opruimen. 1000%!Toen ik het even niet meer wist, wist Miriam fijn advies te geven waardoor ik weer verder kon met mijn proces.“
DE STAPPEN NAAR EEN OPGERUIMD HUIS EN LEVEN
Het opruim traject is voor jou als
je behoefte hebt aan begeleiding in het opruim proces omdat opruimen overweldigend is,
afscheid nemen van spullen en loslaten moeilijk voor je is,
als je structuur nodig hebt voor rust en overzicht.
Ruim je fysieke en mentale ballast op en krijg weer grip op je leven.
1. We ruimen stapsgewijs al jouw spullen op volgens de methode van Marie Kondo.
2. Spullen uit het verleden waar je moeilijk afscheid van kan nemen bewaren we voor de laatste opruim fase, wanneer je gewend bent aan beslissen op gevoel.
3. We geven alles een vaste en logische plek in huis en bepalen welke opberg tools je nodig hebt.
4. Na het opruimen van je huis plannen we een online call om te monitoren waar je nog tegenaan loopt en welke veranderingen in patronen nodig zijn om je huis opgeruimd te houden.
Lijkt je dit wat? Laten we in contact komen. Ik bespreek graag je behoefte en een plan van aanpak dat past bij jou.
MEEST GESTELDE VRAGEN
-
We starten met een kort gesprek om je visie van een opgeruimd huis te bespreken, een beeld te krijgen van jouw ideale levensstijl. En identificeren jouw ‘waarom’.
-
Doen een ronde door je huis om me vertrouwd te maken met jouw huis en de beschikbare opbergruimtes.
-
Daarna gaan we meteen aan de slag met het opruimen van de gewenste categorie.
-
We ruimen de spullen in die je gekozen hebt te houden.
-
Tot slot maken we een planning voor de volgende stap.
Ik zal je vragen om na te denken over je ideale levensstijl: hoe zal je leven zijn als je huis vrij is van rommel? Hoe zou je je tijd willen besteden? Hoe zou je je willen voelen in je huis en leven? Ik moedig je aan om hierover na te denken alsof het al waar is. Je hoeft niks op te ruimen voor de eerste sessie. Het is voor mij juist nuttig om een beeld te krijgen van hoe het op dit moment voor je is.
HOE LANG ZAL HET OPRUIMEN VAN MIJN HUIS DUREN?
Een basis 1-op-1 opruim traject bestaat uit 7 dag sessies en kunnen we naar wens inplannen. Doorgaans plannen we elke week of om de week een opruim sessie in. Dat betekent dat je binnen 2 maanden in principe al je spullen kan hebben opgeruimd.
Mochten meer sessies nodig zijn dan zullen we tijdig bespreken.
-
Ik ben Certified Green KonMari ™ consulent, opgeleid door Marie Kondo en het KonMari Inc team. Ik help je om op het goede spoor te blijven, zodat jij je opruimproces zo efficiënt en effectief mogelijk zal doorlopen.
-
Je krijgt persoonlijk advies en praktische tips waar je direct mee aan de slag kan.
-
Als gecertificeerd (life) coach (ICM) help ik je bij het leren loslaten, inzicht krijgen in jouw waarden, jouw kwaliteiten en valkuilen. Dit doe ik zonder oordeel en met respect voor je privacy.
-
Ik houd je opruim proces bij en weet precies wat er nog moet gebeuren en op welke manier we dat het meest efficiënt kunnen doen.
Dat is zeker mogelijk. In dat geval is een Opruim Kick-off sessie wellicht iets voor jou.
We bespreken tijdens een intake gesprek wat je wilt gaan doen.
Daarna plannen we een dag in en gaan we samen aan de slag!
Ik zou het graag willen, maar het is niet de oplossing voor een overschot aan spullen en zorgt ook niet voor blijvend resultaat. Mijn ervaring is dat het opruimen van een kamer vooral neerkomt op het verplaatsen van spullen.
Ik help je graag bij een structurele oplossing, waarbij je hele huis opgeruimd is en je vrij bent van de ballast van spullen.
Zeker! Ik heb vaak gezien dat andere gezinsleden aangestoken worden tijdens het opruimproces. Aangezien elk individu echter verantwoordelijk is voor het kiezen van wat ze willen houden, kunnen we hun bezittingen niet weggooien, tenzij ze te jong zijn of niet in staat zijn om zelf te kiezen. Ik zal ze met plezier door het proces begeleiden wanneer ze daar klaar voor zijn!
HET LOSLATEN VAN SPULLEN MET EMOTIONELE LADING ZAL JE LEVEN VOORGOED VERANDEREN
Spullen uit je jeugd, je vorige huwelijk, van je kinderen of van een overleden dierbare zijn lastig op te ruimen.
Het is moeilijk afscheid nemen, omdat ze symbool staan voor datgene wat je nog niet hebt kunnen loslaten.
Elk item met emotionele lading bewust opruimen creëert ruimte voor verwerking.
Opruimen is helen en jezelf toestemming geven om los te laten.
Door het oude uit jouw verleden los te laten zal je met een andere blik en energie naar de toekomst kijken,
ga je iets oppakken waar je al jaren over droomt,
trek je mensen en dingen aan die jou energie geven.
Naast het praktisch opruimen van je huis,
coach ik je op momenten dat opruimen de diepere emotionele laag raakt en je alleen niet verder komt.
Meer weten over mijn aanpak?
Boek een call via onderstaande button
bottom of page